Masaż tajski klasyczny z kompresami ziołowymi

Na czym polega?

Według masażystów ze świątyni Wat Pho w Bangkoku, terapeutyczne działanie masażu tajskiego należy wspomagać stosowaniem w jego trakcie kompresów ziołowych o wysokiej temperaturze. Masaż tajski z kompresami to wyjątkowe połączenie ziołolecznictwa i masażu energetycznego. Taka terapia znana jest w Tajlandii od setek lat. Dzięki dobroczynnym właściwościom subtelnej mieszanki wonnych ziół mięśnie rozluźniają się znacznie łatwiej, czyniąc masaż bardziej skutecznym i mniej bolesnym. Podczas takiego zabiegu, zwanego w języku tajskim luk prakhop, ciało masowanego jest uciskane przez ok. 30 – 45 min ciepłymi kompresami, w których znajdują̨ się̨ odpowiednio przygotowane mieszanki ziołowe. Okłady ziołowe mogą̨ być́ ponadto wplecione w standardową formę̨ masażu na każdym etapie jego wykonywania.

Jakie efekty można osiągnąć?

Stosowanie kompresów pomaga poprawić kondycję fizyczną, pozbyć się toksyn z organizmu i szybciej wyleczyć stany zapalne powstałe na skutek długotrwałego napięcia mięśni. Dodatkowo wspomaga odporność oraz przyśpiesza metabolizm. Wybierz ten masaż, jeśli chcesz wpłynąć korzystnie na swój ogólny stan zdrowia!

Proponujemy do wyboru następujące kompresy:

• Imbir lekarski – uelastycznia naczynia krwionośne, jednocześnie zapobiegając ich pękaniu. Daje efekt rozświetlonej skóry.
• Trawa cytrynowa – reguluje procesy trawienne. Korzystnie wpływa na apetyt oraz zapobiega mdłościom.
• Cynamonowiec kamforowy – eliminuje bóle żołądka, kolki oraz wspomaga pracę jelit. To zioło w szczególności rekomendowane jest dla osób w starszym wieku, kobiet w okresie poporodowym oraz dla sportowców po przebytych kontuzjach.
• Kurkuma – działa antybakteryjnie oraz przeciwdepresyjnie. Stosowana w nieżytach żołądka oraz przypadłościach trawiennych.
• Galangal – wykazuje działanie antybakteryjne. Pełni funkcję środka tonizującego przy bуlach żołądka i utracie apetytu.
• Guajava – działa przeciwzapalnie. Wspomaga układ oddechowy oraz leczy przypadłości gastryczno-jelitowe.
• Tamarynd – wspaniałe zioło, które posiada zdolność do oczyszczania krwi. Ponadto, rozwiązuje problemy gastryczne.

Zastosowanie ciepłych okładów ziołowych:

• rozluźnienie wiązadeł i mięśni przed masażem i w jego trakcie, szczególnie u klientów starszych i z chorobami zapalnymi stawów (w trakcie masażu ciepłe kompresy z ziołami mogą także być́ podkładane pod rożne części ciała);
• poprawa ukrwienia danej części ciała (przekrwienie tkanek i efekt przeciwzapalny, spowodowane działaniem substancji uwalnianych z ziół, np. z żółtego imbiru, ostryżu);
• przeciwbólowe (przewlekłe bóle, bóle pleców, bóle mięśni, migrena);
• antystresowe, relaksacyjne (ciepło i aromat powodują rozluźnienie i przygotowanie ciała do właściwej terapii);
• rozluźnienie mięśni zmęczonych po masażu;
• jako forma zastąpienia ucisków wykonywanych rękami czy palcami w przypadkach niemożności ich wykonania ze względu na stan masowanego (np. duża wrażliwość na ból);
• podniesienie odporności organizmu;
• niektóre składniki ziół mogą działać odkrztuszająco i oczyszczająco na drogi oddechowe;
• stymulacja przepływu energii (ogólna stymulacja układu nerwowego i krążenia), będącego efektem umieszczania kompresów w okolicach ważnych punktów uci- skowych czy na dłoniach i podeszwach stóp.

W przypadkach stanów tuż po urazie (np. stłuczeniu, zerwaniu mięśni czy wię- zadeł) lub w stanach podostrych można stosować zimne okłady ziołowe. Wtedy po wcześniejszym zagotowaniu ziół (ok. 25 – 30 min) należy je zawinąć w bawełnę i umieścić w zamrażarce. Takie okłady działają przeciwbólowo i przyspieszają pro- ces gojenia.

Zalecenia:

Może być stosowany w stanach lekkiego przeziębienia, stanach zapalne, kontuzjach, po operacjach, w stanach ogólnego osłabienia organizmu oraz nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. Nie wykonuje się go częściej niż co 4-5 dni. Nie należy spożywać posiłków min. 3 godziny przed zabiegiem, a przy masażu brzucha min. 6 godzin przed zabiegiem. Strój zabiegowy dostępny jest na miejscu, składa się z koszuli oraz spodni.