Masaż tajski sportowy z olejkami

Opis masażu

Jesteś profesjonalnym sportowcem albo amatorem kochającym aktywność fizyczną? Chcesz osiągać lepsze wyniki? Idealnym rozwiązaniem jest tajski masaż sportowy z olejkami.

Na czym polega?

Jest to masaż, który rozgrzewa układ stawowo-mięśniowy i pobudza krążenie krwi, doskonale przygotowując ciało do maksymalnej wydajności podczas treningu. Masaż sportowy może być również elementem regeneracyjnym po długotrwałym wysiłku fizycznym. W Tajlandii stosowany był od wieków jako część treningu zawodników (a wcześniej żołnierzy oraz wojowników) Muay Thai, czyli tajskiego boksu. Jest on wykonywany z użyciem większej siły i energii niż masaż olejowy.

Jakie efekty można osiągnąć?

Głęboko penetrujący masaż sportowy wspaniale wpływa na rozluźnienie mięśni i ścięgien oraz eliminuje przykurcze i bóle spowodowane intensywnymi ćwiczeniami. Skutecznie likwiduje przemęczenie oraz zakwasy usuwając produkty przemiany materii, które zakwaszają mięśnie w czasie intensywnego wysiłku. Stosowany regularnie pomaga w osiągnięciu lepszych wyników sportowych oraz ogranicza ryzyko kontuzji. Natomiast w przypadku kontuzji masaż ten przyspiesza procesy regeneracyjne i działa leczniczo. Wybierz ten masaż, jeśli jesteś aktywny fizycznie i chcesz osiągać lepsze wyniki!

Zalecenia

Może być stosowany zarówno przed jak i po treningu. Częstotliwość stosowania masażu sportowego powinna być adekwatna do regularności prowadzonego wysiłku fizycznego. Podczas tej techniki stosowane są olejki, które zalecamy pozostawić na ciele na dłużej.